Jedem Burnout geht ein schleichender Prozess voraus, in dem ich mich aufgrund vieler beeinflussender Dinge von meinem einzigartigen Naturell entfernt habe.

So ist ein Burnout ein Seelenruf und ein hilfreiches Signal, um die Aufmerksamkeit auf mich zurück zu lenken, um dann den beunruhigenden, freudlosen und entkräftenden Weg korrigieren zu können.

Bei einem Burnout bin ich zutiefst erschöpft, habe ich die Orientierung und das Glück verloren, aber gleichzeitig habe ich auch das große Glück, dass sich der ungesunde Zustand deutlich einschränkend und Weg weisend zeigt. Dadurch wird mir die Chance geschenkt, mich aus der Krise wieder dem eigenen kerngesunden Ur-Sein zuzuwenden, mich weiter zu schulen und persönlich zu reifen. Jede Krankheit ist positiv gesehen eine günstige Fügung des Schicksals, um wieder aufmerksam auf mich zu schauen, mich selbst besser verstehen zu können und dabei heraus zu finden,

• was tut mir gut und was nicht
• was stärkt mich und was nicht
• was belastet mich und was nicht
• was möchte ich und was nicht

Ein Burnout lädt zum Reflektieren ein, z. B.

• will ich mir bestimmte Sendungen immer wieder anschauen oder sende ich in dieser Zeit meine Liebe mir und urverbunden dem Göttlichen
• Stärken mich Aufputschmittel oder verleibe ich mir lieber Lebensmittel, Mineralien und bei einem gemütlichen Waldspaziergang göttlichen Sauerstoff ein
• Möchte ich mich von einem leeren, chaotischen Außenfeld beschallen lassen oder möchte ich den göttlichen Klang der natürlichen Stille in mir unangefochten weiter melodisch klingen lassen
• Verrichte ich sinnlose Dinge oder erkenne ich den Sinn meines Daseins im Ausleben meiner göttlichen Natur und Talente

Irgendwie bin ich deprimiert, weil

• trotz vieler, vieler Kraftanstrengungen mir Änderungen meist nicht gelingen wollen
• das Außenfeld nicht so tickt, wie ich es gerne möchte
• Ängste mich binden
• ich für mein gutes Wirken keine Anerkennung erhalte
• Sehnsüchte mich knechten
• ich mich ein bisschen selbst verloren habe
• und ich empfinde, dass ich irgendwie dem ganzen Umfeld ohnmächtig ausgeliefert bin

Ja, das ist extrem frustrierend, und ich strenge mich für Wandel, meist leider im gleichen Feld/Umfeld, noch mehr an, eigentlich wissend, dass dies mir die letzte Kraft raubt, ich dieses Match verlieren werde und mein inneres Lebensfeuer erlischt.

Schmerzhaft wird mir bewusst, dass

• die Sehnsucht geliebt und anerkannt zu werden erschöpft
• der innere Widerstand gegen das Außen entkräftet
• das stetige Erfüllen fremder Ansprüche die eigene Lebensenergie tötet

Einsichtig wird mir bewusst, dass jede stille Selbstzuwendung

• die Lebensenergie stets sanft fließen lässt
• die Eigenliebe fördert
• ein starkes Immunsystem begünstigt
• die gesunde Unterscheidungskraft lebendig erhält, um prüfend und selbstbestimmt handeln zu können

Jedes Leben ist ein Auf und ein Ab. Der Lebensweg wird von Wellen durchflutet mit Hoch- und Tiefgängen und der Lebenspendel schlägt zu beiden Seiten aus. Das ist ganz normal. Wie ich diesen Lebensphasen jedoch begegne, ist ausschlaggebend. Das Hin und Her eines Pendels wird immer bestehen, wie hoch der Ausschlag mich in die Höhen und in die Tiefen jedoch mitreißt, bestimme ganz ich.

Die große Frage ist also: „Wie reagiere ich, wenn ich konzentriert arbeite oder ruhig auf einer Wiese sitze oder mir einen schönen Film anschaue, und plötzlich werde ich mit Lügen konfrontiert oder ich werde angerempelt oder ich werde mit Eilmeldungen des Tages überflutet oder mit Giften aller Art überschüttet?

Haut es mich gänzlich um? Passe ich gut auf mich auf? Bin ich handlungsfähig und abgrenzungsfähig?

Prüfen, abschalten, sein lassen, loslassen, beten, vergeben, mir selbst vertrauen und mich dem Göttlichen schenken, um ruhig durchatmen zu können, sind dabei sicherlich aktive hilfreiche Gottesgaben, um mir Übersicht, Gleichgewicht und Handlungskraft zu bewahren.

In einer stillen Minute erinnert mich das Göttliche: 
 

Lebe Deine wahre Essenz, sei ganz mit Dir im Kontakt, höre auf Dein höchstes Selbst, vertraue Dir, sei im göttlichen Fluss der Liebe und damit Deines Glückes Schmied.

Und ist es nicht so, dass nach jedem Unwetter oder nach jeder Regenperiode sich der Himmel wieder öffnet und sich die Sonne wieder Herz-öffnend zeigt? Und ist es nicht so, dass wir alle durch Genesung wirklich um das wahre Glück wissen und jeder Genesende etwas Positives aus dieser oftmals harten, aber lehrreichen Lebensspanne berichten kann?

Durch das Leben lerne ich stetig, reife endlos und heile durch Erkenntnis!

Ich wünsche Dir von Herzen Heilung und ein liebevolles bei Dir sein! 

In Liebe

Anja Lenz

Möchtest Du eine ganz individuelle Beratung zum Thema Burnout haben, dann bin ich gerne für Dich da. Scheue Dich nicht, zu Dir selbst zu stehen und Dir Heilweisendes zu schenken!